Bong ban la mot trong nhung mon the thao duoc ua chuong va pho bien tren toan the gioi. De co the choi bong ban tot, khong chi can co ky thuat va chien thuat tot ma con can phai co su nhanh nhen, linh hoat va co phan xa tot. Trong bai viet nay, chung ta se tim hieu cach tang cuong phan xa khi choi bong ban thong qua viec su dung cac phu kien bong ban hieu qua.

1. Su dung bang danh bong ban

Bang danh bong ban la phu kien khong the thieu doi voi nhung nguoi choi bong ban chuyen nghiep. No giup bao ve tay va co tay cua nguoi choi khoi nhung chan thuong do tac dong cua qua bong. Ben canh do, bang danh con giup tang do ma sat giua tay va vot, tu do tang kha nang kiem soat va phan xa khi danh bong. Viec su dung bang danh bong ban se giup ban cam thay thoai mai va tu tin hon khi danh.

2. Luyen tap voi bong tren day deo

Bong tren day deo la mot phu kien bong ban rat huu ich de tang cuong phan xa. Ban co the treo bong tren day deo o do cao phu hop va luyen tap danh bong. Viec danh bong tren day deo se giup ban cai thien su linh hoat va tang kha nang phan xa cua canh tay. Ban co the thuc hien cac dong tac danh bong khac nhau nhu danh bong don tay hoac danh bong theo kieu backhand de tang cuong su da dang va phan xa cua minh.

3. Su dung bong ban co tinh nang phan xa tot

Hien nay, tren thi truong co rat nhieu loai bong ban voi tinh nang phan xa tot. Viec su dung nhung loai bong nay se giup ban tang cuong phan xa khi choi bong ban. Ban co the lua chon cac loai bong co be mat bong lang, mem va co do dan hoi cao de tang kha nang phan xa cua minh. Ngoai ra, ban cung co the lua chon cac loai bong co mau sac va duong kinh khac nhau de tang do kho va da dang trong viec tap luyen.

4. Tap trung vao phan xa khi choi bong ban

Khong chi co cac phu kien bong ban moi giup tang cuong phan xa, ma cach tap trung cua ban cung rat quan trong. Khi choi bong ban, ban can tap trung vao bong va co gang phan xa nhanh chong de danh tra qua bong cua doi thu. De co the lam duoc dieu nay, ban can tap trung va danh bong voi toc do nhanh hon so voi binh thuong. Co gang tap trung vao qua bong va danh chinh xac se giup ban tang cuong phan xa mot cach hieu qua.

5. Tim hieu va ap dung cac ky thuat phan xa

De co the tang cuong phan xa khi choi bong ban, ban can hieu va ap dung cac ky thuat phan xa mot cach chinh xac. Mot trong nhung ky thuat phan xa co ban la danh bong sat ban de tang cuong su linh hoat va tao ap luc len doi thu. Ben canh do, ban cung can biet cach di chuyen va phan xa khi bi doi thu danh bong vao nhung vi tri kho khan. Viec ap dung cac ky thuat phan xa se giup ban tang cuong su tu tin va thanh cong trong viec choi bong ban.

6. Dieu chinh thoi gian va toc do phan xa

Thoi gian va toc do phan xa la hai yeu to quan trong trong viec choi bong ban. Khi choi, ban can dieu chinh thoi gian va toc do phan xa sao cho phu hop voi tinh huong va doi thu. Neu qua bong den qua nhanh, ban can phan xa nhanh hon va nguoc lai. Vi vay, can luyen tap va dieu chinh thoi gian va toc do phan xa de tang cuong kha nang choi bong ban cua minh.

Tren day la mot so cach tang cuong phan xa khi choi bong ban thong qua viec su dung cac phu kien bong ban. Hy vong nhung thong tin tren se giup ban co them nhieu ky nang va chien thuat moi trong viec choi bong ban. Hay luyen tap thuong xuyen va cham chi de tro thanh mot van dong vien bong ban xuat sac nhe!

Tai Y Ping Pong, ban co the de dang tim thay day du cac san pham can thiet cho nguoi choi bong ban o moi cap do – tu vot bong ban, mat vot, cot vot cho den tui dung, ao dau va cac thiet bi luyen tap chuyen nghiep. Chung toi cam ket mang lai su hai long va hieu qua toi uu cho tung khach hang.